OLYMPUS DIGITAL CAMERA
23331012_853930968102280_1304486138833579371_o
PC072065

Lezecký kroužek na HUDY stěně v Ústí nad Labem

Lezení je ideální pohybová aktivita pro rozvoj všech pohybových schopností u dětí. Proto jsme naplánovali širokou nabídku lezeckých kroužků jak pro úplné začátečníky, tak i pro mazáky. Každý kroužek bude zaměřen odlišně podle věku, lezeckých zkušeností a přístupu k lezení. U mladších dětí se budeme snažit, aby si vytvořily kladný vztah k lezení, a v průběhu kroužku budeme zapojovat různé lezecké hry.   U starších dětí se budeme více zaměřovat na lezení, učení se správné lezecké metodice a předávat jim naše zkušenosti získané dlouholetou praxí v oblasti lezení. V neposlední řadě tu máme připraven kroužek pro mazáky, který je věnován všem dětem se zájmem o zlepšení své lezecké úrovně prostřednictvím lezeckého tréninku, posilováním a protažením. V každém kroužku je maximální kapacita dětí 8 a těm se budou věnovat dva zkušení instruktoři.

Rozpis kroužků 2020/21

OBSAZENO! Lekce budou přizpůsobeny malým dětem ve věku 6-8 let. Lezení se budeme učit formou hry a tento kurz slouží k utvoření si kladného vztahu k lezení. Děti se budeme snažit naučit základy lezení i správným návykům ve sportu, jako je protažení před tréninkem, zahřátí, dodržování pitného režimu během sportu atd.

OBSAZENO! Tento kurz je určen pro děti mající už s lezením zkušenosti a znají základní způsoby jištění a navázání. V tomto kurzu se budeme věnovat lezení, boulderingu i procvičování lezecké metodiky.

OBSAZENO! Tento kurz je určen pro děti mající už s lezením zkušenosti a znají základní způsoby jištění a navázání. V tomto kurzu se budeme věnovat lezení, boulderingu i procvičování lezecké metodiky.

Tento kurz je určen pro děti, které nemají s lezením žádné zkušenosti. Během lekcí je budeme postupně učit základní lezeckou metodiku a správné technice lezeckého pohybu.

OBSAZENO! Tento kurz je určen pro děti mající už s lezením zkušenosti a znají základní způsoby jištění a navázání. V tomto kurzu se budeme věnovat lezení, boulderingu i procvičování základní lezecké metodiky

OBSAZENO! Lezecké lekce budou více zaměřené na samotný lezecký trénink (protažení, rozlézání, aplikace metod rozvoje pohybových schopností, posilování, strečink). Děti v tomto kurzu už musejí znát jištění na prvního, a hlavně být motivováni k tréninku.

Tento kurz je určen pro děti, které nemají s lezením žádné zkušenosti. Během lekcí je budeme postupně učit základní lezeckou metodiku a správné technice lezeckého pohybu.

OBSAZENO! Tento kurz je určen pro děti, které nemají s lezením žádné zkušenosti. Během lekcí je budeme postupně učit základní lezeckou metodiku a správné technice lezeckého pohybu.

Tento kurz je určen pro děti, které nemají s lezením žádné zkušenosti. Během lekcí je budeme postupně učit základní lezeckou metodiku a správné technice lezeckého pohybu.

OBSAZENO! Lekce budou přizpůsobeny malým dětem ve věku 6-8 let. Lezení se budeme učit formou hry a tento kurz slouží k utvoření si kladného vztahu k lezení. Děti by už měly znát navázání se na osmičkový uzel a jištění s horním lanem.

OBSAZENO! Tento kurz je určen pro děti mající už s lezením zkušenosti a znají základní způsoby jištění a navázání. V tomto kurzu se budeme věnovat lezení, boulderingu i procvičování lezecké metodiky.

Lezecké lekce budou více zaměřené na samotný lezecký trénink (protažení, rozlézání, aplikace metod rozvoje pohybových schopností, posilování, strečink). Děti v tomto kurzu už musejí znát jištění na prvního, a hlavně být motivováni k tréninku.

Další informace

Kapacita kroužku: 8 dětí + dva instruktoři Konání kroužků na školní pololetí od 7. 9. 2020 – 28. 1. 2021 (kroužek nebude 29. 10. a 21-31. 12. 2020) Jak se přihlásit? Níže prostřednictvím formuláře nebo dle instruktora na email: edita@polez.cz (výběr kroužku ve dnech: pondělí, úterý, čtvrtek) info@cudla.cz (výběr kroužku ve středu) Pokud jste zvolili kroužek 2x týdně ve dnech středa + jiný den, ozvěte se na edita@polez.cz a my si informaci mezi sebou předáme. Do emailu prosíme uvést:
  1. Jméno dítěte:
  2. Datum narození:
  3. Jméno zákonného zástupce:
  4. E-mail na rodiče:
  5. Telefon na rodiče:
Děkujeme. Obratem vám odpovíme.  

Ceny kroužků pro školní pololetí 2020/2021

4 000 Kč 1x týdně
  • 1,5 hodiny / 1x týdně
  • od pondělí do čtvrtka
  • 7.9. 2020 – 28.1. 2021
  • v ceně je zahrnuto vstupné, vybavení, instruktoři

Ceny kroužků pro školní pololetí 2020/2021

7 000 Kč2x týdně
  • 1,5 hod / 2x týdně
  • od pondělí do čtvrtka
  • 7.9. 2020 – 28.1. 2021
  • v ceně je zahrnuto vstupné, vybavení, instruktoři

V případě zájmu mi napište. Edit.