Ahoj
lezkyně & lezci
Vítám Vás na mých stránkách! Zdali začínáš s lezením nebo už lezeš nějakou dobu a rád by sis nechal poradit, jak se zlepšit, tak to jsi tu správně! Nabízím individuální lezecký trénink ušitý každému na míru, tréninky na stěně a lezecké kurzy na stěně i na skalách. Věřím, že se správným přístupem se to dá dotáhnout dál, než si myslíš! Tak neváhej a polez výš!:-)
![_DSC0222](https://polez.cz/wp-content/uploads/2020/05/DSC0222.jpg)
O lezeckém tréninku
Pokud chce člověk něčeho dosáhnout, musí pro to vždy něco udělat. To platí v životě se vším. Jedná-li se o sport jako je lezení a chcete svoji dosaženou úroveň posunout dál, je důležité si uvědomit, že bez obětování a tréninku to nelze.
![4A3A3604](https://polez.cz/wp-content/uploads/2020/07/4A3A3604-scaled.jpg)
Trénink na míru
Kvalitní a efektivní trénink vyžaduje pravidelnost, určitý postup a trpělivost. V tom vám může pomoci tréninkový plán. Ten nabízím každému, kdo má motivaci a chuť se zlepšit v lezení. Trénink přizpůsobuji každému na míru a podle požadavků klienta.
O MNĚ
![img-20180504-190725-e1587897157880](https://polez.cz/wp-content/uploads/2020/06/img-20180504-190725-e1587897157880.jpg)
LEZKYNĚ
& TRENÉRKA
Blog
Co děje v mém lezeckém a trénérském životě.