LUEDA září je tady! —> skalní lezecký pískovcový kemp pro ženy má další termín a to 12.-14. 09. 2025. Zazáři s námi na pískovcových věžích, posbírej dovednosti, zkušenosti a zážitky, nauč se metodiku a najdi partačky do skal. Lueda kemp pro ženy je kemp pro úplné nováčky, ale i ostřílené horolezky, které si možná jen nejsou jisté správním zakládáním a štandem. Rozdělíme vás do skupin podle zkušeností a hurá na to.
Už delší dobu přemýšlím nad tím, že bych vytvořila česko-španělský lezecký slovník. Na internetu jsem našla tuto pomůcku pouze v angličtině a němčině. Španělsko je oblíbená zimní destinace lezců, a umět alespoň trochu komunikovat s místními lezci je velmi užitečné. Hlavní motivací k vytvoření slovníku pro mě byl můj bratr Honza, člen našeho lezeckého týmu, který momentálně studuje v rámci programu ERASMUS na jihu Španělska v Jaénu.
Darujte zážitek pod stromeček.
Stále přemýšlíte nad vánočními dárky? Tady máte skvělý tip! Dárkový poukaz na jakýkoliv kurz nebo tréninkový plán z nabídky polez.cz je perfektní volbou.
Lezení a bouldering se v posledních letech stále více dostává do povědomí lidí. Vystavují se nové lezecké stěny, Adam Ondra často bývá v médiích, lezení je součástí Olympijských her a díky těmto důvodům se lezení stalo moderním sportem. V dnešní době se mu věnuje opravdu velká skupina lidí, a čím více lidí leze, tím vzniká i větší pravděpodobnost úrazů. Proto je vhodné se už od začátku správně učit všechny postupy. Začínající lezci si buď mohou zaplatit instruktora, který je tyto postupy učí, nebo začínají se skupinou kamarádů či sami s youtube návody. Ať už je to jakkoliv, tak důležité je nic nepodcenit! Pro bezpečnost všech, jsem se rozhodla utvořit tento manuál, který by měl vytvořit souhrn důležitých pravidel a tipů. Manuál je také zaměřený na vedení lezeckých kroužků pro děti, protože především u nich chceme, aby se nic nestalo a celý lezecký proces probíhal bezpečně a zábavně. Manuál vychází z mé praxe instruktorky a trenérky lezení. Na kroužcích se zaměřujeme kromě samotného tréninku lezení i na výuku lezecké metodiky, kterou pak v praxi využíváme při lezení po skalách.
Máme tu nové polezácké skalní logo a s ním i novou kolekci oblečení s novým nápadem!
Potištěno máme viz. nabídka dole, ale nově je možnost si vybrat jakýkoliv kousek oblečení a vhodnou velikost ze stránek online-textil.cz a www.xfer.cz. Jestli jste si tam něco vybrali, tak napište a nechám to přes reklamní společnost objednat a potisknout. Potisk stojí 120,- Kč a já nic nechci. Budu ráda, když se vám kousek oblečení bude líbit a budete ho nosit.
Zima je tu a abyste neklepali zubama, tak tu máme nové lezecké mikči Polez a také trička. Cena je za nákupku. Budu ráda, když je budete nosit a udělají Vám či dětem radost.:-)
Skalní lezeckou sezónu jsme pro letošek s polezčaty už uzavřeli, ale je na řadě zimní příprava, aby se lezecké hranice a možnosti polezčat posunuly zase o něco výše. Proto během roku budu rozesílat email s informacemi o plánovaných lezeckých akcí pro děti z našeho lezeckého kroužku.
Léto je tady a s ním i nová kolekce obleční na další rok! S polez tričkami to leze samo, takže Polez s Polez!:-)
Letošní už 11. ročník tábora máme za sebou. Byly to dva týdny strávené v Tisé a okolí v super partě. Jak je zvykem, tak první týden jsme měli na starost mladší děti a druhý týden větší. Letošní tábor byl výjimečný v počasí. Nikdy v minulosti jsme neměli tak teplo a hezky. Počasí na lezeckém táboře, kde chceme hlavně trávit čas v přírodě a ve skalách je jeden z hlavních pilířů.
en v úterý 4.4. od 20hod. budu promítat na HUDY lezecké stěně v Ústí n/L fotky z Nepálu. Přijďte si zatrénovat, pokecat s kamarády, dát si něco dobrého na zub a vydat se se mnou do Nepálu. Promítat budu v prostoru u baru. Moc se těším!
S kým s radostí spoluprácujeme
Přírodní energetické tyčinky.
Skvělé nejen lezecké oblečení.
Prodejce outdoorového vybavení
Restaurace a penzion v Tisé
Školení práce ve výškách, revize výstroje
Copyright 2020-2025 www.polez.cz © All Rights Reserved - vytvořila Sim