3B9A5471_resized

Manuál pro lezecké instruktory a instruktory na dětských lezeckých kroužcích

Lezení a bouldering se v posledních letech stále více dostává do povědomí lidí. Vystavují se nové lezecké stěny, Adam Ondra často bývá v médiích, lezení je součástí Olympijských her a díky těmto důvodům se lezení stalo moderním sportem. V dnešní době se mu věnuje opravdu velká skupina lidí, a čím více lidí leze, tím vzniká i větší pravděpodobnost úrazů. Proto je vhodné se už od začátku správně učit všechny postupy. Začínající lezci si buď mohou zaplatit instruktora, který je tyto postupy učí, nebo začínají se skupinou kamarádů či sami s youtube návody. Ať už je to jakkoliv, tak důležité je nic nepodcenit! Pro bezpečnost všech, jsem se rozhodla utvořit tento manuál, který by měl vytvořit souhrn důležitých pravidel a tipů. Manuál je také zaměřený na vedení lezeckých kroužků pro děti, protože především u nich chceme, aby se nic nestalo a celý lezecký proces probíhal bezpečně a zábavně. Manuál vychází z mé praxe instruktorky a trenérky lezení. Na kroužcích se zaměřujeme kromě samotného tréninku lezení i na výuku lezecké metodiky, kterou pak v praxi využíváme při lezení po skalách.

279088573_971750066816048_3394525565716120276_n

Lezecký kemp pro ženy

Lezecký kemp pro ženy v Tisé a okolí je opět tady! Lueda = Lucie Hrozová a já (Editka) připravila kemp pro holky a ženy 10-12.6. 2022. Kemp je určen pro začátečníky i pokročilé lezkyně, kteří se chtějí dozvědět více o pískovcovém lezení a boulderingu, parádně si zalézt, zdokonalit lezeckou metodiku, sdílet společně s námi zážitky, radost, pohodu, srandu a odpočinout si v malebné přírodě Tisských skal.

oprava

Dárkové poukazy

Na silný zážitek člověk jen tak nezapomene. Proto jsem Vám přichystala dárkov´ý poukaz, kterým můžete udělat radost někomu blízkému.:-)

TICINO-102021-015

Bouldering v jižním Švýcarsku - Brione

Bouldering v Brione je opravdová nádhera! Super skála, prostředí a spousta nadšenců. Strávili jsme tam jen dva dny a tak nemělo smysl se zacyklovat v nějakém kotli. Takže jsem si dala kolečko po 7A, ale padlo i jedno 7C. Poté jsme se přesunuli do sportovních oblastí na lano a zažili dobrodrůžo ve vícedélce. Děkuji za hezký zájezd Matějovi a za krásné fotky Kubovi Cejpkovi!:-)

Partneři

S kým s radostí spoluprácujeme

Nepojmenované

Chimpanzee Bar

Přírodní energetické tyčinky.

logo rafiki

RAFIKI

Skvělé nejen lezecké oblečení.

images-5

Rock Point

Prodejce outdoorového vybavení

Na Kovárně

Na Kovárně

Restaurace a penzion v Tisé

198x107_129768493844

VP climbing Service

Školení práce ve výškách, revize výstroje

  • INSTAGRAM

    Mrkni, co se v Polez děje

  • FACEBOOK

    Mrkni, co se v Polez děje

  • E-MAIL

    Nebo nám napište

  • TELEFON +420 732 825 476

    Na tomto čísle nás zastihnete

Copyright 2020-2025 www.polez.cz © All Rights Reserved - vytvořila Sim